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Aug 25

मोटा अनाज सेहत के लिए काफी फायदेमंद होता है

मोटा अनाज ट्रेंड में है. गेहूं की जगह मोटे अनाज को तवज्जो दी जा रही है. इतनी की साल 2023 मिलेट ईयर घोषित किया गया है. संसद में मोटे अनाज का भोज भी कराया गया पाचन में सुधार: मोटे अनाज में मौजूद फाइबर पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद...

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18

Aug 25

फ्रूट सलाद खाने के फायदे

फ्रूट सलाद खाएंगे, तो शरीर हाइड्रेट रहेगा और पेट भरा रहेगा। वेट लॉस और पाचन से संबंध‍ित श‍िकायतों को दूर करने के ल‍िए फ्रूट सलाद का सेवन फायदेमंद होता है। रोजाना सलाद खाने से शरीर में एनर्जी बनी रहती है फ्रूट सलाद के फायदे: पाचन में सुधार: फलों में फाइबर...

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18

Aug 25

अंतर्राष्ट्रीय बाजरा दिवस (International Millet Day)

अंतर्राष्ट्रीय अंतर्राष्ट्रीय बाजरा दिवस (International Millet Day) हर साल 19 दिसंबर को मनाया जाता है। इसका उद्देश्य बाजरा के महत्व और इसके पोषण संबंधी लाभों के बारे में जागरूकता बढ़ाना है. 2023 को संयुक्त राष्ट्र द्वारा अंतर्राष्ट्रीय बाजरा वर्ष घोषित किया गया था. बाजरा एक पौष्टिक और बहुमुखी अनाज है,...

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